Találtam. Nagyon jó. Nincsenek túl hosszú gyakorlatok rajta. Konkrétan 2-5 percesek, és rém fárasztónak tűnik. Ami szimpatikus a videókban, hogybár a csaj aki csinálja eddzett és kockás mindenhol, mégis a feladatok végére beszélni is alig tud a kifulladástól. Nem azt mondom, hogy az aerobik dvdken ugrálófitt oktatók gyakorlatai nem hatásosak, csak kicsit műnek tűnik az, hogy másfél órányi fullasztó ugribugri közben/után mintha csak ülne a fotelban és olvasná a szöveget úgy beszél. Semmi lihegés, kis levegő után kapkodás. Jójó fittek és ötezerszer csinálták a gyakorlatokat, de akkor is. Szóval a blog:
http://www.bodyrock.tv/
Angol nyelvű, de ez ne zavarjon senkit. :)
Elvittük ma a kutyákat sétálni. Komolyan olyan szép helyen lakunk.. Legközelebb viszek fényképezőgépet, hogy ti is lássátok.. 6,4 km-t sétálunk és baromi jól esett. Szívem szerint mentem volna még amíg bírja a lábam, de mivel ment le a nap és nem akartam megvárni a vérmedvéket, vérőzeket és a vérdisznókat ezért visszafordultunk. De érdemes lenne egy egész napos túrázásra elmenni a környékre komolyan.látnotok kéne. Na meg érezni. Sok helyen erdei alagútban megyünk, végig behajlanak a fák az útra, de olykor fejmagasságig leérnek az ágak. Ráadásul akácos erdőről beszélünk és az egész akácerdei illat meg van bolondítva soksok bodzabokorral is. Eszméletlen. Nagyon jó. Ráadásképpen a néha megnyíló edei útról a panoráma valami mesés. Szóval itt sétálgattunk vagy 2 órácskát, szedtünk bodzavirágot és holnap meg szörpöt főzök belőle. És jójó tudom, hogy a szörp cukros, lehetne akár mézzel is csinálni, vagy édesítővel, de azt hiszem ez cukorral az igazi. :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése