Igen kihagytam egy napot, mert a tegnapi nap nem egészen úgy sikerült, ahogyan terveztem.. Hajnali negyed 1-kor fejeztem be a gyereknapi pogácsasütést, ezek után inkább aludtam, mintsem jógáztam. De a terv meg volt. Reggel elvisszük a csajokat oviba, aztán vásárlás, majd délelőtt jóga és este meg letornázom a mait. Na és most itt tartok. A jógáról először azt gondoltam, hogy ehh ez nem sport, csak valami lagymatag valami másfél órán át. Aztán belenéztem a videóba, akkor már sejtettem, hogy bajok lesznek köztem és a jóga között. Szégyen ide, szégyen oda a felét megcsináltam (próbáltam), de a másik felét nem tudtam megcsinálni. De nagyon tanulságos volt számomra ez a röpke 3/4 óra is. 1: Minden tiszteletem az összes olyan jógázó embernek, akik rezzenéstelen arccal és testtel tökéletesen csinálják a gyakorlatokat! 2: Annyira hajlékony vagyok, mint egy darab szög. Ebből jön az, hogy a gyakorlatok javarészét alig tudtam megcsinálni. Tehát, mikor azt mondták, hogy áljak egyenesen, majd hajoljak le NYÚJTOTT lábbal és rakjam a TENYEREM a földre.. Hát már az nem ment. De még az ujjam hegye sem ért talajt.. Bár fél óra dölöngélés, és vértizzadó megfelelési kényszer után már éreztem javulást, mert 1-2 gyakorlatnál véégre a tenyerem is földet ért. Szóval a jóga jó, csak mértékkel és nem nekem.. A hasizmos gyakorlatok után ez lesz a másik mumusom azt hiszem. De mivel nem ment az egész, ezért vasárnap a pihinapon nekifutok mégegyszer. Csakazértis.
Ja és ma gyüminapot kell tartsak, mert tegnap este meg-meg kóstoltam a pici túróspogikat, csak, hogy jól sikerültek-e. Mégsem vihetek vackot az oviba.. :)) Este jelentkezem a torna után.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése